Hyvästä tilkkutyöstäsi verraton – Askel 24: Tee itsellesi
Viimeinen askel on sukua eiliselle, jossa todistin sinun olevan sen arvoinen, että… täydennä loput! Tällä askeleella otat koko tilkkutyöharrastuksesi haltuun. Tee itsellesi! Tee itsellesi – se on terveellistä. Kaikkien käsityöharrastuksen tapaan tilkkuilukin on terveellistä. Sofia Krapin pro gradu -tutkielmassa "Käsitöiden tekemisen merkitys käsityöharrastajan psyykkiseen hyvinvointiin ja psyykkiseen itsesäätelyyn" todetaan, että käsitöiden tekeminen on positiivisesti yhteydessä käsityöharrastajan psyykkiseen hyvinvointiin ja psyykkiseen itsesäätelyyn. Käsitöiden tekeminen on yksi mahdollinen keino rauhoittua ja palautua arjen sekä kiireen keskellä. Tilkkutyö on paitsi käsityöharrastus, myös luova harrastus. Tutkimusten mukaan luovien lajien harrastaminen edistää terveyttä siinä missä liikuntakin. Vahvistusta asialle antaa Maailman terveysjärjestön (WHO) marraskuussa 2019 julkaistu raportti, jonka mukaan taiteesta voi olla apua myös monien sairauksien hoidossa. Kaikki tä...